我们每天重复的行为，塑造了我们的人生。好习惯让人受益终身，坏习惯让人深受其害。

早起的人有更多时间，读书的人有更多智慧，运动的人有更多健康。这些看似微小的习惯，日积月累，就造成了人与人之间的巨大差距。

改变习惯很难，但一旦改变，人生就会不同。从一个好习惯开始，坚持21天，然后90天，它就会成为你的一部分。

你的习惯，就是你的命运。